Login  

 

Welkom op Cursus-Zelfverdediging.nl

Op deze site kun je gratis een digitale cursus zelfverdediging volgen. Het is eigenlijk een cursus zelfverdediging voor vrouwen, maar de technieken kunnen ook door mannen worden toegepast.

Dcursus is gratis en kan zonder enige voorkennis gevolgd worden. Je hoeft niet op karate of op judo of zo gezeten te hebben. Je hoeft niet persť een goede conditie te hebben (al is dat wel handig) en je mag gerust ouder zijn dan 60. De in deze cursussen behandelde technieken zijn niet gecompliceerd, eenvoudig uit te voeren en bijzonder effectief.

Waarom begin je niet nu gelijk?

 

© www.cursus-zelfverdediging.nl - Alle rechten voorbehouden - Privacy policy